Holger Krause

IYENGAR® Yogalehrer

Die transformierende Kraft des Yoga habe ich auf meinem eigenen Übungsweg erfahren: auf körperlicher Ebene als eine Entwicklung weg von Schmerzen, Ungleichgewicht und Einschränkungen zu mehr Leichtigkeit und Stabilität; im Geiste als eine Entwicklung zu mehr Frieden und Ruhe, nicht nur „auf der Matte“, sondern auch in anderen Momenten des Lebens.

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