Diese Klasse geht auf die besonderen Gesundheitserfordernisse von Frauen in der Schwangerschaft, während der Menstruation und in den Wechseljahren ein. Schwangere ohne vorherige Erfahrung im Iyengar-Yoga können ab der 16. Schwangerschaftswoche beginnen. Im Iyengar-Yoga Erfahrene können von Beginn ihrer Schwangerschaft teilnehmen.

Die kleine Gruppe von maximal sieben Teilnehmerinnen wird auf Englisch und/oder Deutsch von zertifizierten Iyengar-Yogalehrern unterrichte, die darauf achten, dass jede Teilnehmerin individuelle Korrekturen und Anpassungen erhält.